亲,双击屏幕即可自动滚动
第119章 教张明练少林腿踢功
    他摆了一个动作,继续说道,少林寺武术要求"脚如钻",而脚是武术步法的根基。根基不打稳其步法必乱。只有根基稳固,才能进步有力,退步隐蔽,运用自如。经过练习足射功法,可以加强踝关节的灵活性能,练习足趾抓地的能力,增加足尖的点踢力量和全足的支撑力量。无论在运动上或搏击上,都有很大益处。

    说到练习腿踢功夫的要点时,张阳的表情严肃起来,他以一种警告的口气说道:“明,要记住,练功要循序渐进,不可操之过急。”

    张明也是认真的点了点头,应答声我记住了。

    接着,张阳从腿踢功修练办法进行了逐一的讲解。

    共六个要领:

    1先用布做成袋,内装细砂,由每个10斤开始,两腿交替踢起。

    2再把砂袋加重10斤,共重20斤,仍然能顺利踢起。

    3经过精心苦练,日增力气,再增加砂的重量,砂袋可加至40斤,两腿练至能顺利交替踢起。

    4又经过一段苦练,砂袋的重量增到80斤,两腿仍然可以轮换踢起,运用自如。

    5天天苦练,月月增加袋的重量,砂袋加至160斤重,还是两腿踢起自如。

    6逐渐练习,至砂袋增加至200斤仍能踢起时,功夫告成。

    张明听得一愣一愣的,心说踢起200斤这才功夫告成,这要到何年马月才能练成啊。

    “明,上面我讲的是基本知识和修练的要领。接下来我将腿踢功之八路腿踢法给你演练一下。这个不需要你记住,只要了解就行。”张阳说道。

    他走到院子的的一棵树下,将一根长约两米粗有一个人抱不过来,估计至少也有五百斤的重量的木头拖到空地中间。

    这是他刚才发现的,也刚好派上用场。

    “明,你过来,将木头竖起来!”张阳招呼他弟弟。心里却想到,至少要让小弟知道,练功不是想像中的那么好玩,而是一种磨练。

    “哥!这木板我扛不动啊!”张明讪讪地。

    “哦?这可不行,要知道,练少林功夫,扛木头,提水桶,这些可都是最基础的,如果你也做不到,这少林功夫也就练不练一个样。”张阳继续刺激自己的弟弟。

    “那我来试试。”张明一听,这可就是要淘汰出局了呀,想起自己的曾经的决心,于是,他就咬咬牙,上前几步,双手托着木头一端,结果是,费了九牛二虎之力,满脸涨得通红,结果是,眼前这段木头是连丝毫都没有移动。

    最后,他很光棍地告诉张阳说:“哥,我是人太小了,力气还没有长起来,练力气的事情先放一放。”

    张阳看着老弟这副表情心里早就乐开了花。其实,要是没有这番奇遇,眼前这根木头,他是同样没有戏。但是此刻,他却说道:“那接下来你看你哥是怎么做到的。”

    说着,他让张明退到傍边看着,走到木头的一端,抬脚踢出了一脚,只见这段木头在空中转了两个圈后稳稳地竖在了院子中间。

    在傍看着这一幕的张明忍不住地叫出声来。

    只听张阳继续说道:“明你看好了!”说着,他飞起一脚踢向了这段木头的中间位置,听得咔嚓一声,木头应声断成两截,落在地面上。

    “就就是少林脚踢功!”张阳补充着说道。

    “太,太牛掰了!哥,您是怎么练成的?”张明激动地走上前来,看看被踢成两截的木头,又摸摸张阳的脚,确定脚什么事都没有,不由羡慕的不得了,恨不得自己马上就会。

    “还没有完呢!刚才我给你演示的是力量,也就是说以后你要练到这个力量,才算是跟上了我的节奏。”他接着说道:“接下来我给你演示速度,也是一整套的攻击与防守的脚法。共八路三十六种脚法。”

    “好!好!”张明使劲地点了点头。

    张阳走到散落在地上木头的前面,飞起两脚将两截木头踢到一边,随后,站到刚才的位置上,只见他突然向着前面踢出了一脚,紧接着左右前后都是出现他的脚影,而整个人似乎是悬空一般,刚开始的几脚还能捕捉到影子,接下来,只听见呼呼的声音,看到的尽是虚影,根本就无法分辩是从哪个位置踢出。

    这时传来张阳的唱词声:

    “两腿踢起快如风,

    上下翻飞力无穷,

    脚踢敌人影无踪。”

    ……

    张明紧紧地握起拳头,双眼放着光亮。

    如果说,他之前对于少林功夫的爱好只是属于年轻对于力量他崇拜,那么,当他看完张阳的演示,则是真正的陷入了对功夫的向往之中,而无法自拨。

    这也正是张阳花费一番精力,进行了力量、速度演示的目的。

    张阳见到张明脸上的表情时,他知道自己这一番“表演”没有白费精力,而开心地笑了。

    而事实上,张阳一脚踢断500斤重的木头,与少林功夫半点关系都没有,就算是达摩祖师,也不可能一脚踢断这样一根木头。

    他其实只是强调了两个重点:力量与速度。

    离开院子,回到家中,张明一头钻进了自己住着的房间,出来时左右双脚各多了一只砂包。随后他匆匆地吃了几口饭,说句我走了,就出去练踢脚了。

    这让全家人感到稀奇,杨梅忙问张阳,明儿这是干什么去了,脚上还绑了两个砂包的。

    “练功夫去了!”张阳笑着向母亲解释道。

    张铁塔则是略有所思地咧开嘴笑了。

    正月初四的天气也是不错,一大早上的,窗户就射进了阳光。

    张阳正在床上与杨玲儿通过短信聊天,楼下传杨梅的叫喊声,他应答了一声,起床下了楼。只见杨梅正和一个娇小玲珑的女孩说些什么。

    “妈,什么事吗?”张阳问道。

    “起来了?这是你惠惠表妹,还认识吗?”杨梅指着她前面的一个娇小玲珑的女孩说道。

    “表,表哥好!”杨惠惠显得有点腼腆,声音柔柔的,一颦一笑间,楚楚动人。

    “惠惠?”张阳愣了一下,但是马上想起来了,是自己母亲堂弟的女儿,算起来是自已的堂表妹,比他小两岁,小时候,就爱跟在自己家后面疯。

    “惠惠表妹好!没想,你都这么大了!”张阳笑道。

    “你不想想自己今年多大了?”杨梅笑着责问了一句。随后说道:“你们聊,我忙去了。”

    “姑姑您忙您的。”杨惠惠声音轻轻的。

    张阳感觉她与小时候的风格完全变了。小时候可疯狂了,现在完全成了了一个“乖乖女”的样子了。

    张阳笑了笑。“我们应该有九年没有见面了吧!我还记得你小时候的样子,扎着两根小辫子,走起路来,一晃一晃的,超可爱的!”

    “表哥的意思我现在不可爱了?”杨惠惠一双明亮的大眼睛看着张阳,语气没有丝毫的波动,只是,张阳在她的眼睛中看出了一丝狡黠。

    张阳心说,这丫头并没有从表面上看的那么单纯呢!

    于是笑道:“我的意思是,小时候是天然的可爱,现在呢,是成熟的可爱!反正呢,都可爱!”张阳一口气说了三个可爱,心里却想,这丫头,现在你还有词吗?

    他想起小时候,这丫头什么事都要与自己一样,自己穿什么,她就穿什么,反正,张阳干过的掏蛋事,也是算上她的一份,所以,在张阳的眼里,她就是一个“小表弟”。

    同时,按照现在流行的说法,她就是张阳的“死忠粉”。

    只是九年没见,这“小表弟”已经是真正的成长为“小表妹”了。

    杨惠惠抿嘴笑了。

    “表哥九年没见,你可变化大了!”她的声音是那么的轻柔。只听见她继续说道:“本来一直没有表哥的音讯了,也直到在前几个月,我们学校统一组织播放世界科技大赛,后来我才知道电视中的张阳就是表哥你。”

    说到这里,她的眼睛明显亮了起来。“表哥,我很想知道,这九年时间,你都经历了什么,为什么都这么厉害啊!”她这时候的声音才有点高了起来。

    “能有什么厉害的,不就是凑巧救了几个人。”张阳笑道,这倒不是他故作姿态,事实上他也是这么想的。“

    他望着杨惠惠,继续说道:“很多人问我,张阳你练的是什么功夫?我说是少林功夫。我继续问他们,还有不清楚的吗?可以继续问我哈!”

    这其实是张阳故意这么胡扯。

    虽然说时间能改变一个人,但是有些本质是天生的,想改变很难。

    杨惠惠小时候就有一个打破沙锅问到底的毛病,如果自己不这么说,她会编个花样继续问。

    “哦!少林功夫啊!我喜欢!”杨惠惠抿嘴笑了笑,她问道:“表哥,能教教我吗?”

    张阳一听,心说,果然来了,还是“女汉子”一个啊!

    “我说表妹,你这么可爱的一个大美女,要是练上少林功夫,可就不成样了。不过我建议,你如果喜欢练武,我可以介绍你去峨眉山练练,这可是一个专门为你们女同胞量身打造的练武之地。”张阳的嘴角习惯性地微微上扬着。