“e”

    听到敲门声，唐斗就猜到是谁了，如果是老妹儿，直接推门而进了。

    “还不睡”

    慕婉莹进去说着到床边。

    “睡不着，下午睡多了。”

    唐斗放下手机，伸了个懒腰，拉慕婉莹上来，慕婉莹只是坐床边，打了个瞌睡摇摇头道“我困了，陪你坐会就过去睡觉。”

    唐斗拉慕婉莹背靠自己身上，在她肩上咬了口，“又咸又酸，几天没洗枣了”

    “昨天才洗的。”

    慕婉莹肘子怼了下。

    “明天中午去你家。”

    唐斗咬着慕婉莹耳朵，一只大猪蹄子不知去向。

    慕婉莹点了下头，拽出咸猪蹄子狠狠咬了口，旋即嗔怒，“你妹在家呢，你还逗我，自己不老实，上次还怪我造成不好的影响。”

    “我没怪你啊。”

    唐斗哭笑不得，那件事妮子忘不了了，看样子是伤到她自尊心了。

    慕婉莹把头撇开，闷声闷气的道，“你心里就是那样想的。”

    “这就是说者无意听者有心。”

    唐斗仰面看着天花板叹了口气。

    “意思是我无理取闹吗”

    慕婉莹转过头看着唐斗道。

    “不是你无理取闹，是我错了，我以后慎言，我以后三思而后说。”

    唐斗索性认个错，把这页揭过去。

    慕婉莹听的有点不舒服，“我有那么不可理喻让你说话都不敢说。”

    “婉莹，我发现我有时候怎么说都不对，只要开口就错，我要保持沉默你又说我冷暴力。”

    唐斗十分无语，他太难了。

    “明明是你阴阳怪气。是我的问题，大半夜不睡觉跑你房间来吵架。”慕婉莹说着说着语气弱了几分，说完挣扎着要起来，“我过去了，你早点睡。”

    “带着气能睡着吗憋出内伤怎么办。”

    唐斗搂着她的手不松，反而抱的更紧。

    “不用你管。”

    象征性的挣了挣挣不脱，慕婉莹不挣了，假如斗斗任由她走，她可能真生气了。她也不说话，打开手机看。

    唐斗也不说，俩人暂时陷入僵局。

    深夜里，房间非常安静，慕婉莹在他怀里靠着，只能听见对方的呼吸声。

    慕婉莹也不是想要拿上次那点小事说事，但俩人你一言我一语就上头了。

    俩个人有时候就是这样。

    就像老唐和沈云，老师和师娘也是这样。

    有时候聊天不是为了吵架，正常俩口子好好的谁都不想吵架，但是说着说着一方较真或钻牛角尖，俩人轻一句重一句，最后莫名其妙的就吵起来了。

    说，怎么说都不对。

    开个闭嘴挂也不对。

    要放唐斗前世，自己睡去了，第二天还要码字呢，哪有空陪她吵吵。

    现在唐斗有的是耐心。

    看着安静刷手机的慕婉莹，唐斗突然明白了，前世慕婉莹改变并不是因为他犯了错对他失去耐心，是慕婉莹的性格就这样，脾气不大好，容易走火。

    前世慕婉莹工作不顺心，加上他埋头码字没功夫搭理慕婉莹的情绪，可能让慕婉莹有种同床异梦的感觉。

    唐斗嘴唇蹭着慕婉莹头发，看她手机屏幕。

    “如何驾驭自己的情绪”

    慕婉莹在浏览器上搜索。

    通过观察和接纳情绪、表达和控制情绪实现对情绪的管理，做自己情绪的主人，有效管理情绪主要是指

    1，受不良情绪困扰时，学习观察自己当前的情绪，体会它带来的感觉，这种感觉包括心里的感受，身体的反应，然后深入去分析自己的行为模式，通过接纳，原谅，转变的方式来管理自己的情绪

    2，表达和控制，情绪的长期压抑对人的健康影响很大，任何一种情绪都要表达，选择适合自己的方法来宣泄排解

    慕婉莹左手举着手机，右手捏着嘴唇，边看边思考。

    屁都没说出来，还三甲心理医生，慕婉莹心里说，她是查怎么驾驭自己的情绪，这是让她发泄出去，然后自我接纳自我原来。

    唐斗想说网上查还不如问他这位情绪管理大师，又不想打破此刻的平静。

    慕婉莹又点开一条“做自己主人”的词条，屏幕连续跳转之后，画面不堪入目，辣眼动图闪烁，弹出“万部资源点击安装，是否”乱七八糟的。

    “特别恶心。”

    慕婉莹大拇指连续按了不知多少次返回才退出，“有次我们上经济学课，老师查资料就跳出这种网页，投影仪还开着，老师气的直接卸了浏览器。”

    唐斗还不开口，既然慕婉莹反省了，就看她反省的深不深刻。

    准备怎么打破僵局。

    “有时候真的特别尴尬，我们宿舍刘倩