没有人比自己更重要，每一个人都是单独地生活在这个世界，不论你有多亮丽的头衔和成就，你能占有和拥有的只有我们自己！懂得自己，我们就会知道，我们手上拥有的一直都是全世界最棒的一块蛋糕，你一直很棒！而且你是全世界最棒的一个人！

    不要怀疑，自信赢得未来

    我们常常在考虑青春是什么，却不知道青春在我们考虑的时候就偷偷溜走了。我们常常在顾虑梦想是什么，却不知道现在不去追梦这辈子就再也没机会了。成功的人之所以成功，首先是因为一个成功的信念；失败的人之所以失败，最终是因为一个失败的心态。只要相信自己行，我们就一定行。现在就是永远，青春不去勇敢追梦，什么时候再去追梦？

    对于那些充满信心的人来说，他们不介意暂时的失败，怀着百折不挠的坚定意志向着自己的目标前进。自信是他们的一种性格，这种性格会引导他们走向成功。

    成功学的创始人章破仑·希尔说过，“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道。是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过，“如果我们分析一下那些卓越人物的人格特质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利！”

    在很大程度上，自信能促进一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说，拥有自信就拥有了成功的一半。

    沃尔特·惠特曼出生在美国的一个海滨小村，由于生活穷困，只读了五年小学。十来岁时，他就辍学到一家印刷厂做学徒。辛苦的工作并没有消磨掉他对生活的感悟与美好的畅想，他迷恋上了诗歌，并不知疲倦地没日没夜地写着。

    惠特曼省吃俭用，用积攒下的钱自费出版了一本自己的诗集。虽然全书只有薄薄的九十五页，仅收录了十二首诗和一篇序，但足以让他兴奋。他拿了几本样书让家人看，家里人都不看好，觉得他的诗没有任何意义，甚至不值得一读。后来，惠特曼想拿这些书出去卖，却一本都没卖掉。他拿诗集送人也没人愿意领情，甚至有几个著名的诗人干脆将诗集投入火炉。

    当一波波的冷水朝自己泼过来时，惠特曼迷茫了，他开始怀疑自己。这时，远方的一封来信给了他重新站起来的勇气，来信者是当代最有名气的大诗人爱默生，爱默生在信中高度评价了他的诗作，称他的诗作有创新的写法、不押韵的格式和新颖的思想内容。

    爱默生真诚的夸奖和赞誉让惠特曼重燃起心中创作的激情，从此他坚定了自己写诗的信念，并不停地写下去。不久，他增订后的第二版诗集问世。之后，诗集不断增订，直到他去世时，诗集已经出到第九版，诗歌的总数也由最初的十二首发展到近四百首。如今，惠特曼的名字已经震撼了世界，他成为具有世界声誉和世界意义的伟大诗人，被称为“现代美国诗歌之父”。

    在生活中，每个人几乎都有被嘲弄、取笑的经历。面对这种情况时，我们要冷静，不要愤怒，也不要埋怨别人瞧不起你，要努力让自己更优秀。只有这样，才能像惠特曼那样实现梦想。

    坚守自己的信念，做回真正的自己，一个人才能最大限度地发挥出自己内在的力量！爱因斯坦曾经说过，“由百折不挠的信念所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力”。没错，一个人的内心如果存有一种巨大的信念，有所追求，那么便没有什么苦痛和挫折能够打败他！

    很多人会想，世界上最美好的东西，不是我这一辈子所应享有的。他们认为，生活中的一切快乐，都是留给命运的宠儿来享受的。有了这种自卑的心理后，就很难有出人头地的观念了。许多人本来可以做大事、立大业，却只做小事，过着平庸的生活，原因就在于他们自暴自弃，没有远大的理想，不具备坚定的自信。

    法国哲学家伏尔泰说过，“我们不该为人生的苦难和生命的短促而叹息，相反的，应该为人生的幸福和生命的持久而庆幸”。的确，勇敢面对困难，就会让自己的生命充满希望和活力。具备解决困难的智慧，就会让自己活得更光明，更喜悦。

    总之，坚定的自信心，便是伟大成功的源泉。不论才干大小，天资高低，成功都取决于坚定的自信。相信能做成的事，一定能够成功。反之，不相信能做成的事，那就决不会成功。命运掌握在你自己的手中，当面对困难时，如果我们能紧咬着牙关前进一步，在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利就会属于自己。

    一切从零开始，完美享受生活

    在工作中，我们很多人都眼高手低，自认为很了不起，却偏偏得不到老板的赏识。为此，牢骚、埋怨、不满等坏情绪四处蔓延，而事实上是如此吗？恰恰相反。只有把胳膊拉回来，伸出去的拳头才能更有力。出人头地的道理也是如此，只有安心工作，不急不躁，你的价值自然会体现出来。

    还有一些人总是觉得幸福越多越好，每天睁开眼睛想的是更好的职位、更多的薪水和更优越的生活条件。我们的需求越来越多，工作越来越努力，认为自己有明确的目标，却不知这样无止境地追求正慢慢远离自己的内心，忽略了心的需求，再多的物质也无法让自己幸福。其实，幸福一直在我们身边，只是需要感悟幸福的心，将心归零，幸福就会回到心中。

    所以，在工作中不管做任何事，我们都应将心态回归到零。把自己放空，抱着学习的态度，将每次任务都视为一个新的开始，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果是心不甘情不愿，于公于私都没有益处。

    有一个佛学造诣很深的修行者，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，不屑一顾。后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。

    他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”

    禅师说：“是啊，既然已满了，干吗还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，为什么还要到我这里求教？心有余物，才能装物。

    人的一生，就是汲取精华，滋养生命的过程。如果我们带有太多的自满，就会像那个装满水的杯子，再也容不得半点水进入。长此以往，只会给你的事业制造巨大的桎梏。

    有一次，哈佛大学校长来北京大学访问时，讲了一段自己的亲身经历。那年，校长向学校请了三个月的假，然后告诉自己的家人，不要问他去什么地方，他每个星期都会给家里打个电话，报个平安。校长只身一人，去了美国南部的农村，尝试着过另一种全新的生活。

    在农村，他到农场去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板吸支烟，或和自己的工友偷偷说几句话，都让他有一种前所未有的愉悦。最有趣的是最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，干了四个小时后，老板把他叫来，给他结算工资。老板对他说：“可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。”

    “可怜的老头”重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，却觉着以往再熟悉不过的东西都变得新鲜有趣起来，工作也成为一种全新的享受。这三个月的经历，让他回到一种原始状态，不自觉地清理了原来心中积攒多年的“垃圾”。

    这个故事告诉我们一个道理：如果我们能够定期给自己复位归零，清除心灵的污渍，才能更好地享受工作与生活。

    归零心态就意味着一切要从头开始，像给家里大扫除一样，不仅要扫去尘埃，还要将一些长期积压用不上的东西通通清理出去，这样既保持了家里的干净整洁，又腾出了许多空地，可以添置一些新的物品。归零心态要求我们忘记过去的成绩，忘记曾经的不快，释放压力，调整情绪，为站在新的起点上去实现新的奋斗目标，而积蓄更大的能量。

    归零要求我们既拿得起又放得下。对于出身，我们没有选择的权力，但我们完全可以通过自己的努力让自身的价值得到体现。对于荣誉和鲜花，我们同样以归零的心态让它变得平淡、从容。这种态度会让我们的生活变得生机勃勃，让我们的幸福指数节节攀升。

    归零心态是每个人必不可少的素养。当我们能够倒空自我，将心归零，便能获取更多新鲜的知识、能力及良好的心态等等。当心态归零的那一瞬间，你可以体会到前所未有的轻松与畅快；当心态归零的那一瞬间，你可以拥有宽阔的视野与胸怀；当心态归零的那一瞬间，你可以不断进取，不断超越自我，攀上人生道路中的更高峰！

    可见，归零心态很重要，它可以让我们在疲惫的时候找到一些安慰，在伤心的时候找到一丝温暖，同样，它也可以让我们在骄傲的时候找到些许平静，在惊涛骇浪中找到前进的方向。

    一个人最大的悲哀在于总是活在过去，在回忆中生活的人，面对现状只能选择无休止地抱怨。一个人若是学不会忘记过去，那么他也不可能创造将来。我们要有一个最佳选择——将过去全部释放，以一种空杯心态面对现实挑战与机遇。

    带上自信前行，才能飞得更高

    如果你很宅，到底是因为喜欢在家里放松，还是因为不敢面对外界的纷扰？如果你怯场，到底是因为观众的目光太犀利，还是因为你的信心不足，所以不能从容面对？如果你害羞，到底是因为你生性敏感，还是因为害怕自己无法达到众人的期待，所以才觉得尴尬或难堪？

    这些小毛病到底从何而来，你知道吗？其实，这些看似互不相关的问题，究其根本原因只有一个，那就是自信力的缺失。如果没有自信力，即使你整天都在反省自己有哪些不足，生活也依然不会改变。

    自信是灵魂的钙质，人生的脊梁。一个人缺乏自信，前怕狼，后怕虎，戴上了心理的镣铐，畏缩不前，拒绝了超常的努力，便难有大的作为。信心对一个人的发展来说，具有无法预估的力量。许多事业成功的人，总是能勇于向自己提出更高的要求，所以才能在失败的时候看见希望。

    当年不幸身患“腿部麻痹症”的罗斯福，第一次竞选总统时，对助选委员说：“你们布置一个大讲台，我要让所有的选民看到我这个患麻痹症的人可以走到前面演讲，不需要任何拐杖。”

    当天，他穿着笔挺的西装，面容充满自信，从后台走上演讲台。他的脚步声，让每个美国人深深地感受到他顽强的意志和十足的信心。最后，他成为美国历史上唯一的一位连任四届的伟大总统。

    这就是自信的力量。自信，可以使人振奋精神，无所畏惧，勇往直前，在生活的舞台上，展现自我，创造出人生的奇迹。

    有一个二十二岁的墨西哥女人跟随着丈夫移居美国，她对即将开始的新生活充满了希望。然而还没有抵达美国，丈夫就不明原因地离她而去，留下束手无策的她和两个嗷嗷待哺的孩子。在寒冷的冬天，这个女人孤立无援，饥寒交迫，她最后决定前往加州，用仅剩的一点钱毅然决然地买了去加州的火车票。

    刚到加州时她一无所有，在她的央求下，一家墨西哥餐馆答应让她在那里打工。她省吃俭用，试图寻找属于自己的一片天空。

    不久，这个年轻的墨西哥女人拿着辛苦攒下来的一笔钱，跑到银行向经理申请贷款，她说：“我想买下一间房子经营墨西哥小吃，如果你肯借给我几千块钱，那么我的愿望就能够实现。”这家银行的经理很佩服这个陌生外国女人的胆识，决定冒险投资一把。

    后来，这个年轻的墨西哥女人开了一家墨西哥小吃店，专门卖墨西哥肉饼。十五年以后，这家小吃店扩展成为美国最大的墨西哥食品批发店。这个年轻的女人就是拉蒙娜·巴努宜洛斯，后来还担任过美国的财政部长。

    拉蒙娜·巴努宜洛斯是一个平凡女人，最后取得了成功。这是自信给了她战胜命运的勇气，促使她白手起家来寻求生命的出路。不得不说，每个人的人生都会面临一个又一个的挑战，我们该如何面对挑战呢？倘若我们毫不畏缩，知难而上，并且最终战胜挑战，那么自我将会进一步完善和成熟。因为一分自信，一分成功，而变得十分自信，十分成功。带上自信前行，才能飞得更高。

    你不放弃自己，世界就不会放弃你

    这世界，什么都可以安排，唯独你的心。这世界没什么不可以放弃，唯独你自己。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。所以坚强和拼搏是我唯一的选择。世上没有一件工作不辛苦，即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会慢下来。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越努力越幸运。当你有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。

    你也许有一个梦想——希望每天距离梦想更近。但生活阻挡了你的去路，总有些夜晚，你躺在那里夜不能寐，心灰意冷。有时候甚至会感到无望。你看得见展望中的生活，但现在并非你所愿。无论梦想有多遥远，请相信这一点：请不要放弃自己，因为只要你不放弃自己，世界就不会放弃你。

    每个人的内心都有脆弱的时候。真正的痛苦没人替你分担，真正的孤单是没人走进心间，想找个懂你的人陪伴却又如此之难。准备了多少遍心甘情愿，但有多少人风雨同船。摔倒了多少泪在打转，又有多少人伸手扶搀。风光时都热情连篇，低谷时都沉默无言。

    要有多乐观才能不悲观，要有多淡然才能不怀念。其实人的最好活法就是顺其自然，好好善待自己，只要能走出黑暗，阳光就会给你温暖。太在乎别人时想想别人是否也在乎你，太看重感情时问问内心是否值得去珍惜。善待自己吧，因为活着不是为了难过的。时光太短，多少守望物是人非；世态炎凉，多少缘分人走茶凉。一些舍不得只能放在心底，一些禁不住只能假装去忘记。

    人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子。不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。

    在你追求的路上，在你前进的路上，你总有时候会失去对未来的信心。你看不清远方的路，你看不到自己现在的努力到底能否有所收获，甚至你会开始怀疑自己选择的方向是否正确。

    不过，既然当初的选择是认真的，那么你就不应该轻易对这个选择失去信心。要知道，你的人生之中没有一个选择是平白无故的，没有一个发生是没有意义的。当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了。

    所以，当你不知道怎样走、怎样做的时候，不要着急，静下来看看，在你走的路上，离你最近的能努力改善的事情是什么？那么去用心做好它们。往往，很多的希望、指引、突破就蕴于其中。

    有的时候细想你会发现，人生真的有点像寻宝。一次又一次，经历无数风雨，历尽各种险阻，最终那些不放弃自己的人会找到那份宝藏。

    跨越“不可能”，创造非凡奇迹

    在生活中，我们会遇到各种各样的困难。如果总是想着不可能，那么真的就变成了不可能，以致寸步难行。如果能够充分肯定自我，就等于已经成功了一半。所以，如果认定了目标，无论多么艰苦，无论遇到多么大的困难，都要坚持向着目标前进。

    古往今来，有许多失败者之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信，对自己没有正确的认识，不相信自己有力量。结果，不能赢得别人的信任与尊重，自我完完全全迷失，这几乎成了必然的结局。

    很多时候，我们做什么事情都不要想着自己做不到，我们要相信没有什么不可能的，关键是你敢不敢去尝试。

    有一个只有一只手的饥饿的乞丐，来到一位贵妇人家乞讨点儿食物来解饥，善良的贵妇人很同情这个乞丐，可是她不想让他不劳而获，这样反而会害了他。于是贵妇人跟乞丐说：“我很同情你，但是你要帮我做点儿事，我才能够给你一个面包和四百美元。”

    乞丐听了连忙向贵妇人问道：“可以，好心的太太，请问我能为您做些什么呢？”贵妇人让乞丐把前院的红砖块搬到后花园，乞丐觉得这是不可能的，因为自己只有一只手啊！可是最后在贵妇人的鼓励之下还是把红砖搬到后花园去了。

    这个故事告诉了我们一个道理：做什么事情之前，不要总是想着这件事自己做不到，你没有尝试你怎么就能够判断自己做不到呢？就像文中的乞丐一样，他不是把红砖搬到后花园去了吗？

    数千年来，人们一直认为要四分钟内跑完一英里是件不可能的事，可罗杰·班尼斯特就打破了这个信念障碍。他能创造这项佳绩，一来要归功于体能上的苦练，二来是得力于精神上的突破。

    在此之前他曾经在脑海中多次模拟以四分钟时间跑完一英里的情景，长久下来便形成极为强烈的信念，因而对神经系统有如下了一道绝对命令，必须全力完成这项使命，果然他做到了大家都认为不可能的事。

    后来，因为班尼斯特破了纪录，给其他的运动员带来很大的影响，在随后的一年里竟然有三十七个人进榜，而再后面的一年里更高达三百人之多。这都是因为他的成就提供了其他人一个新的依据，大家所认为的“不可能”实际上是可能实现的。

    人们常常会对自己本身或自己的能力产生自我设限的信念，其中的原因可能是因为过去曾经失败过，因而对于未来也不敢寄望会有成功的一天。长久下来他们便开始学得务实，而变得平庸。

    毫无疑问，自信使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一个人具有强烈的自信，可使自己受到激励而想出种种可行的方法以及技巧。同时，相信自己会成功，也会使别人对你产生信任和好感。

    在成功者的字典里从来没有“不可能”这三个字，在他们眼中没有过不去的坎。我们永远不能消极地认定什么事情是不可能做到的，只要坚定信念，认为自己能行，最终会发现自己确实行。林肯说过，“只要下定决心就能心想事成，大多数人都能够做到这样。”

    一般人经常害怕被拒绝，害怕失败，因为他觉得自己不够好，因为他不够喜欢自己。如果让你喜欢你自己，你必须重复地念道：“我喜欢我自己，我是最棒的。”你认为自己屹立不倒，那你就屹立不倒。其实，只要有自信，一切皆有可能。披荆斩棘，面对蹉跎，我们每天还是会看到崭新的太阳与晴朗的天空，让我们用自己的双手，创造出属于自己的自信人生之路。

    信心多一分，离成功就会近一大步

    每个人都希望自己获得成功。读书的希望成绩优秀，演戏的希望观众赞赏，做工的希望超额完成任务，经商的希望赚钱，从政的希望政绩赫赫……成功，可能有许多因素，但自信是一个重要的因素。

    爱迪生说过，“自信，是成功的第一秘诀”。的确，信心多一分，离成功就会近一大步。每个人一定是相信自己一定会成功，然后才能够成功。不相信就等于放弃，等于不给自己机会！成功人士在面临新的挑战时，只有一个答案：我一定能做到。他不会有任何借口，而是第一时间相信自己一定能成功。然后再想办法去达成。

    “只要你想成功，你就一定能够成功！”这是卡耐基响彻世界的名言，影响了千千万万渴望成功的普通人。这就是许多成功学家反复强调的一种积极的心态，一种强大的心理资本，它可以带你走出人生的困境，爬出人生的枯井。

    在生活中，失败和错误都是难免的，我们无法拒绝它们的发生。智者常以达观的心态来看待失败和错误，只有勇敢地面对它，冷静地分析过去的失误原因，吸取有用的教训，才能避免再出现类似的错误。

    被誉为二十世纪最伟大的心灵导师和成功学大师的卡耐基，在刚起步时，他在密苏里州举办了一个成年人班，并且在各大城市陆续开设了分部。由于经验上的欠缺，他发现自己连一分钱都没有赚到，眼看刚开始就将无法继续下去。

    最后，卡耐基去找中学时的生理老师保罗·布兰德威尔博士。老师问他是否还记得他在上中学时，老师给他说过的“不要为打翻的牛奶哭泣”那句话。

    听了老师的这句话，他马上回忆起上中学时的那件往事：在他上中学的第一堂生理卫生课上，老师保罗·布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上，他突然站了起来，一掌把那瓶牛奶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣！这瓶牛奶已经没有了。你们可以看到它都漏光了，无论你如何抱怨，如何着急，都不可能再救回一滴。现在我们所能做的只能是把它忘掉，注意下一件事情。”

    这就是说，对于无法挽回的错误，后悔、埋怨、消沉都无济于事，反而会阻碍新的前进步伐，最好的办法就是找出教训，忘掉这些不愉快，然后重新开始。最终，卡耐基恍然大悟，他重新振作起来，终于获得了成功。

    可见，自信心对于一个人的成功而言是多么重要。没有自信心，首先就会束缚了自己发展的手脚，也不会得到别人的敬重和信任。因此，我们做任何事情一定要充满信心，相信自己，就一定会成功。那么，我们该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？

    1.树立自信的外部形象

    一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

    2.多关注自己的优点和成就

    每个人都会有许多的优点和成就，把它们列出来，写在纸上。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。

    3.多与自信的人来往

    近朱者赤，近墨者黑。如果你常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。如果你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友，这样你的自信心就会越来越强。

    4.说话做事慢下来，从容淡定

    急躁是一个大忌，最要不得的。所以不要着急，说话做事慢下来。说话有理有据，做事有规有矩，不慌乱。无论是做事还是说话，都要表现得很淡定，即使内心很急躁，那么也试着先放下急躁，从容面对一切。

    5.不断对自己进行正面心理强化

    当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。这是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。

    6.给自己确定恰当的目标

    目标对一个人来说很重要，目标是一个方向，对你以后是否能够成功起着决定性的作用。给自己确定恰当的目标很重要，目标太低太易实现，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。