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    在女糕点师开始匆忙打奶油的时候，杰森已经开始了锻炼。



    他可没有忘记自己选择眼前炸肉脆卷世界的原因他需要加强自身的体魄，将‘不死特性’扩大，好能够更自如的应对‘洛德’的诡异。



    之前的一天纠缠与新德城的陌生和城市认可度。



    现在，在大致理清楚后，杰森马上进入了锻炼模式。



    先从每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲、10公里长跑开始。



    虽然在他的脑海中有着类似狮鹫锻体术这样的秘术，但是杰森很清楚，没有经过热身的身体，就好似是一块从冰箱中拿出的奶酪，稍微一动，就会粉碎。



    杰拉德也曾不止一次提醒过他，修炼狮鹫锻体术之类的秘术，一定要充分热身。



    因为，类似狮鹫锻体术的秘术，是挖掘身体内更深层次的力量，一个完全活动开的身躯，有助于这样的挖掘。



    俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。



    杰森就在居住的杂物间内，将这三项一一完成后，转身向着楼下跑去。



    “我去跑步。”



    杰森向着忙碌的女糕点师打着招呼。



    “好。”



    女糕点师回应着。



    而杰森没有选择去街心公园，而是在豌豆角街，靠着‘看门狗糕点屋’的一侧开始了折返跑。



    一来这里人并不多。



    二来‘看门狗糕点屋’就在视野中。



    整条豌豆角街大约有500米左右，折返一次1000米，10次后刚好10公里。



    即使杰森的体质达到了常人两倍多，在连续的运动下，也开始冒汗了，不过，他没有马上停下休息，而是踱着步子，开始了调整呼吸。



    呼、吸。



    呼、吸。



    这是记录在狮鹫锻体术内的呼吸方式。



    也是最基础的阶段。



    当身体适应，且本能的开始这样呼吸是，就是掌握了狮鹫锻体术的基础了。



    当然！



    前提是秘术没有反噬。



    杰森认为自己此刻距离能够感知是否反噬还太远了。



    他全身心的控制着呼吸，让身体适应这样的呼吸。



    只是就有点难！



    仅仅是走了数步后，杰森就觉得自己有点岔气了。



    “我的心底还是太急躁了。”



    “要慢慢来才对。”



    杰森这样的告知自己。



    然后，开始放慢了脚步，继续调整呼吸。



    接着……



    再次岔气了。



    杰森一皱眉。



    “难道我天赋太差？”



    “不、不不。”



    “一定是我太心急了。”



    杰森想道，然后，以更细微、谨慎的姿态向前走着。



    与之前一样。



    还是几步之后，杰森就再次岔气。



    而且，这一次，杰森在岔气后，还感觉到了心脏一阵抽搐。



    这样的疼痛，杰森自然察觉到了。



    顿时，他心底升起了一丝不太好的预感。



    难道……



    现有的秘术存在，让我不适合狮鹫锻体术？



    这样的猜测，令杰森眉头紧皱。



    要知道狮鹫锻体术对于此刻的杰森来说，可不单单是一项秘术，而是关乎到整个狮鹫体系的秘术。



    没有狮鹫锻体术的加入，狮鹫流派的其它技巧，也就只有当前的等级了，想要提升是根本不可能的。



    而且，按照杰拉德的记录，狮鹫锻体术可以大幅度的提高身体素质，是杰森当前最为需要的。



    不过，不适合就是不适合。



    他总不能冒死一试吧？



    这么想着，杰森就继续保持着狮鹫锻体术的呼吸方式，向前走去。



    他，杰森，不死之身。



    不怕！



    一步，岔气。



    二步，心绞痛。



    三步，鼻腔流血，遭受致命伤害，满血复活。



    四步，嘴角淌血，遭受致命伤害，满血复活。



    五步，眼中渗血，遭受致命伤害，满血复活。



    六步，双耳出血，遭受致命伤害，满血复活。



    七步，狮鹫锻体术，练成。



    吼！



    低低的吼声，回荡在杰森的耳边。



    在他的眼前，突然光芒万丈。



    那好像是太阳的光辉。



    一头巨大的金色狮鹫昂首而立。



    但，



    这样的光辉仅仅持续了不到一秒钟。



    就变得深邃。



    那是夜的深邃！



    完全的黑暗，代替了太阳的光辉。



    金色的狮鹫迅速的被染黑。



    它不适。



    它抗拒。



    它挣扎。



    可没有用，黑色迅速的渗入了金色中。



    呼吸间，金色就变为了暗金色。



    它的不适迅速消失。



    只剩下了静怡中的威严。



    只剩下了最初诞生时的本能。



    它飞向了杰森。



    一头扎进了杰森的体内。



    si l vc！



    三道图复语文字出现在了杰森的心脏上。



    与防护邪恶紧紧挨着。



    甚至，是相连。



    不是错觉，而是一个细细的线，从防护邪恶的si ot yn三个图复语上延伸而出，与代表着狮鹫锻体术的si l vc三个图复语相连接。



    然后，更清晰的文字出现在了杰森眼前。



    狮鹫锻体术判定中……



    特殊方式掌握判定中……



    判定通过！



    掌握‘狮鹫锻体术’基础



    狮鹫锻体术（基础）这是狮鹫流派的核心秘术，掌握了它，代表着你已经成为了狮鹫流派的核心弟子，但它的修炼十分困难，不仅需要极高的天赋，还需要大量的时间，但天赋极佳的你根本不需要这些，而且，守夜人的特性融入其中，令它还发生了不少的改变，它变得越发不凡；效果力量、敏捷、体质+01，体力恢复速度+5，精力恢复速度+3，伤势恢复速度+1



    （标注特殊的修炼方式，让它注定不凡，也让它变得越发特殊，狮鹫锻体术等级无法超过防护邪恶）



    ……



    “果然！只要持之以恒，任何事都能够办成。”



    杰森看着眼前的文字。



    感受着迅速增强的身躯。



    感受着心脏越发有力的跳动。



    反噬消失了。



    他的身体完全适应了狮鹫锻体术的存在，而且，血液流过时，强化肌肉、骨骼、筋膜、内脏的速度也更快了。



    唯一出乎杰森预料的是，当狮鹫锻体术和防护邪恶相连接后，本该是6个的单一图复语，竟然占据了心脏上8个单一图复语的位置。



    让原本拥有66个容纳位，还能够容纳55个单一图复语位置的他，容纳数量剩下了50个。



    对此，杰森有点不安。



    虽然常人‘就职’后，也就是1040个单一图复语位置，他现在还有50个。



    但是，这明显就是多多益善啊。



    就像是武器，肯定是越多越好。



    “应该有增加心脏上容纳位的方法吧？”



    杰森想着，目光却转向了一侧。



    有人，



    盯着他。