当人感觉受到伤害时，愤怒是出于本能的一种反应。但有时候这样，无非就是拿别人的错误来惩罚自己。人要是发脾气就等于在进步的阶梯上倒退了一大步。生活中的我们都遭遇过误会和曲解，如果正在经历这样和那样的来自于别人的种种猜忌和误会，请不要用别人的错误来惩罚自己。不必太在意，只管坦坦荡荡做人，开开心心做事。珍惜今天，不要虚度光阴，不要让短暂的人生留下太多的遗憾。

    人被石头绊倒，通常不会对石头发脾气。把那些伤害或触犯自己的人当作“石头”，有助于心平气和，剩下的事情是学习以后如何避免遭遇到“石头”，以及如何不因遭遇到“石头”而耽误继续前行。

    希腊大哲学家苏格拉底，有一天和一位老朋友在雅典城里悠闲地散步，一边走一边愉快地聊天。忽然有位愤世嫉俗的青年出现，用棍子打了他一下就跑走了。他的朋友看见了，立刻回头要找那个家伙算账。

    但是苏格拉底拉住他，不要他去报复。朋友觉得很奇怪，就说：“难道你怕这个人吗？”

    苏格拉底说：“不，我绝不是怕他。”

    朋友又问：“那么人家打你．你都不还手吗？”

    此时苏格拉底笑着说：“老朋友，你糊涂了，难道一头驴子踢你一脚。你也要踢它一脚吗？”

    他的朋友点点头，就不再说什么了。

    一个人的涵养来源于他的修养，倘若稍有委屈就想着报复，那绝不是一个高尚修养的人所为。每个人都有自己的优点和缺点，过分苛求别人的完美是不应该的。中国有句古话是这样说的：“水至清则无鱼，人至察则无徒”，说的就是这个道理。宽容别人的缺点，常常会得到意想不到的效果。

    在生活中和别人发生争执是难免的事情，如果错不在你，那么心里就不要难过。因为你没有必要用别人的错误来惩罚自己。相反你的心态应该尽可能地放平和一些，让这件事情在自己的头脑中慢慢消化掉。

    小林和小雨是初中同学，有一天她们因为一个误会发生了争吵，小林在争吵之后，怒气还是不消，回到自己的座位上还在连连骂着对方的不是，其他同学将整个过程都看在眼里，知道是小雨不对，是她把小林的作业本弄丢了。还死不承认。所以很多同学都站在小林一边说小雨的不是。

    仗着同学们的支持，小林的怒火非但没有平息反而更盛三分，并没有因此而得到宣泄，忽然，她开口道：“可恶！今天中午我不吃便当了！”

    这时候老师走进了教室．听见了小林的话微笑着摇了摇头，说：“不吃饭了？犯错的是别人，结果到头来受苦的却是你！你自己想想看，这么做值得吗？”

    看了这个小例子，相信你一定会回味一下自己的经历。有的时候明明是别人不讲理，结果自己回到家后，却因为别人的错误而大闹情绪，把家里的温馨气氛毁掉。明明就是别人不要命似的在公交车上挤来挤去，但到头来却是自己在车里郁闷地连音乐也听不下去了；明明是别人口德不好．但却偏偏要将他的肮脏言语记在心头，搞得自己终日怒火中烧。

    “不要用别人的错误来惩罚自己！”你完全拥有不生气的权利！因为别人的过错而被气倒，还赔上自己原本愉快的心情，值得吗？划算吗？有意义吗？相信聪明的青少年朋友心中已有了明智的答案。别让情绪牵着走

    从前有一位老太太。她有一只祖传三代的玉镯子，她每天擦了又擦，看了又看。真是爱不释手。

    有一天她戴着自己心爱的镯子上街，正巧迎面来了一个年轻人，不小心撞了老太太一下，结果把老太太心爱的镯子碰落在地上，摔碎了。年轻人见势不妙，撒腿就跑，可老太太却因此而心痛万分，从此茶饭不思，整天抱怨那个年轻人的行为，结果人也变得越来越憔悴。

    时隔一年之后，老太太离开了人世。最后咽气的时候，手里还紧紧攥着那只破碎的玉镯子，一直念叨着那个年轻人的不是。

    玉镯再贵重搭上自己的一条命也是不值得的。由于想不开，老太太因此而抑郁寡欢，最终还搭上自己的性命。可见控制个人的情绪是多么重要的一件事情。威廉·詹姆斯说：“完全接受已经发生的事，这是克服不幸的第一步。”接受无法抗拒的事实，既然是第一步，那么有没有第二步呢？当然有。有的时候事实已经成为事实，那就不如勇敢地接受它，不要让情绪左右了自己，必定我们才是情绪的主人。