“富国强兵国富，百姓的日子才好过，兵强，国家才不容易被别国入侵，百姓才有安稳的日子过而想要兵强，你觉得最基本的是什么”秦汐看着秦晟文问道。
秦晟文“以一敌百的高强武功和箭无虚发的箭术，还有骑射之术”
秦汐摇头“最基本的是精力和耐力”
她在现代的外祖是一名将军，她从小就在训练基地里长大，接受各种训练，每天不能落下的训练是各种花式跑
而在这个车马很慢，车马很少的古时候，跑更是显得尤其重要。
秦汐拍了拍他的肩膀“武功箭术的确需要多练，这是杀敌的必杀技，但是不要忽略了最基础的跑步，要知道，双脚才是最先战斗起来的这就像练武，扎马步是基础一样的道理。”
秦晟文心中一颤
是啊怎么可以忽视了跑
十万大军里，骑兵能有一万，已经算很多了
普通士兵都是靠双腿去跑的。
战事发生时，一大半的时间都是在行军的路上，翻山越岭，跋山涉水是常有的事。
精力不够，脚力不够哪怕你有以一敌百的实力，路上就累瘫了，迎战时，你能杀多少敌
秦汐看他这表情也知道他明白了，便没有再说太多，她从怀里掏出了一份跑步计划表和训练计划表递给他“这是我做的跑步计划，你先按着做，我看看你完成得如何，再调整计划。”
“跑步还要计划不是每天跑上多少个时辰就行了吗”秦晟文嘟囔着，接了过来，打开，看了起来，越看越是目瞪口呆
跑步都能有这么多花样吗
负重跑，越野跑，墙上跑，壁上跑，木桩跑，钢索跑，水上跑树上跑
这都是什么鬼
没有翅膀，怎么树上跑
还有，这个目标跑得比马儿还快，跑瘫马儿，这是认真的吗
人只有两条腿，能和四条腿的马儿比吗
要是人跑得比马儿快，将马跑瘫，那还要马干啥
还有这训练计划，这是除了去书院的时间，他几乎都得训练，每天的空闲时间就是吃饭家和睡觉，加起来只有三个时辰
去书院的路上也是用跑的
这是什么魔鬼训练
这是认真的吗
他每天天黑才睡，天亮才起床，最少睡七个时辰的
秦晟文看向秦汐，一脸凝重的问道“每天睡三个时辰，这是人能做到的吗”
“三个时辰是考虑到你身体还没完全长好的情况定的，以后可以改成两个时辰总之训练的时间不会少”
秦晟文“”
他是这个意思吗
他的意思是每天只睡三个时辰会死人的
“要不让二伯不用给我找书院，我每天只是练武就行了反正我又不考科举。”
他觉得去书院实在是太浪费时间了
秦汐“这个你说服三叔三婶就行。”
秦晟文歇菜了
他爹他娘，就是要他去书院读书
他扬了扬手中的跑步计划表“我的好妹妹，你确定你这是跑步计划，而不是练出翅膀和四条腿的计划这训练的是鸟儿还是马
这回，秦汐没有说话，只是挑了几样，做给他看。
秦晟文看着在墙头上跑得比猫还快的秦汐，沉默了
好吧
练起来
他怎么可以连汐儿妹妹也不如呢
然后秦晟文在秦汐的带领下，累成了狗
他的身体疯狂的叫嚣着要休息
可是为何汐儿妹妹看着一点儿也不累
他又不甘心被比下去
可是，又实在不想动了，就在他想着要不要放弃的时候，这时玉桃来到了秦汐身边福了一福“姑娘，门房的人来禀说老大爷派了丫鬟来传话。”
之前秦汐便对门房叮嘱过，要是大房的人来了，一定要告诉她
秦汐“将她带到这里吧”
“是”
秦汐又对秦晟文道“今天到此为止”
秦晟文如蒙大赦
很快大房那边的金花便被玉桃带到了秦汐面前。
金花福了一福，“奴婢给汐儿姑娘请安”
“不必多礼，说重点”
金花眼底一抹不屑，汐儿姑娘真的太不懂人情世故了
说话一点也不婉转，也不知道先问候一下长辈
她便直接道“老太爷说明天他会带几个贵人来给老爷贺寿，贵不可言的那种老太君让老爷多整治几样菜，免得失礼于人”
秦汐眸光闪过一抹设讽
贵不可言不就是指太子
没想到还是躲不开
秦汐淡道“你去回话说，老爷寿宴只是小办，不宴请外人。”
“是。”玉桃立马去回话了。
金盏将话带回榕树胡同的时候。
秦老爷子沉默了一下“老二一家这是和我们生分了”
古氏冷哼一声“真是不知好歹，枉太子还一片真心去感谢他”
李氏一脸担心“那如何回绝太子”
古氏“回什么回，明天直接带着太子过去，老二还敢将我们拒于门外不成”
第二天冬至，秦庭韫的寿辰。
秦汐照样是在海浪声中醒来，然后进了海岛，今天大海送来了十几只黑金鲍，十只蓝龙虾，一条大三文鱼
这些黑金鲍个头很大，比她在现代吃过最顶级的还要大
而蓝龙虾更不用说了，两百万只龙虾中才会出现一只的蓝龙虾
其珍贵稀有程度可想而知
而这十只蓝龙虾，个头都在四五斤以上，算是罕见的大了，放在现代可是可遇不可求，有钱也未必能买到的存在。
这种品质的蓝龙，百万起步，也有许多人抢着要。
而今天海岛一下子送来十只大蓝龙。
还有十几只顶级鲍鱼黑金鲍和一条大约十六七斤的三文鱼。
再加上前两天送来的扇贝，花甲和一条一百多公斤的蓝鳍金枪鱼。
真的是赚大发了
最重要的是今日寿宴的食材有了
她决定亲手做一桌子饭菜给自己爹祝寿。
秦汐一边在心里拟菜单，一边在海岛里完成了锻炼，天亮了才出了海岛，梳洗过后，便带着她亲手炒的龙井茶叶去锦华堂给秦庭韫拜寿。
秦庭韫爱喝龙井茶，这茶是海岛种出来的，就算是御用的龙井也不能比。
来到锦花堂，秦汐跪下来给秦庭韫磕了一个响头并且送出了她精心炒制的龙井茶叶。
然后一家人正高高兴兴的用早膳的时候，迎春走了进来“老爷，夫人，大房和姑奶奶一家都来了一同前来的还有两位姓萧的公子”
。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>