随着就业压力的增大，求职竞争目趋激烈己戌汐不争的事实。汐提高职的成功概率。我们大多强调求职青姜有必要的专虫知识和面试准备、稳重旬信的心理素质和良好的仪表等等。这固然是求职者在应聘时不可或缺的重要方面，但有时候，我们还需要对负责招聘的工作人员“察言观色”，这样才能提高成功概率。
在面试中．单位和求职者直接见面，形成了一个人际互动的局面，求职者学会女何看懂对方的‘‘脸色”，也是求职过程中不可忽视的一项能力。因汐面试官在与求职者交谈过程中，他的脸色、神态哥口举止也相应地表达了他的想法和意图。
当然．想真正解读出对方的心意．有时不能只听他说了哪些话。更要紧的是看他是如何表达这些话的。这点既需要求职者尽量多到求职场上“实战”，又要学习了解适当的心理学知识，把握面试官脉搏。第一章求职中的心理学，把握面试官的脉搏
随着就业压力的增大，求职竞争目趋激烈己戌汐不争的事实。汐提高职的成功概率。我们大多强调求职青姜有必要的专虫知识和面试准备、稳重旬信的心理素质和良好的仪表等等。这固然是求职者在应聘时不可或缺的重要方面，但有时候，我们还需要对负责招聘的工作人员“察言观色”，这样才能提高成功概率。
在面试中．单位和求职者直接见面，形成了一个人际互动的局面，求职者学会女何看懂对方的‘‘脸色”，也是求职过程中不可忽视的一项能力。因汐面试官在与求职者交谈过程中，他的脸色、神态哥口举止也相应地表达了他的想法和意图。
当然．想真正解读出对方的心意．有时不能只听他说了哪些话。更要紧的是看他是如何表达这些话的。这点既需要求职者尽量多到求职场上“实战”，又要学习了解适当的心理学知识，把握面试官脉搏。
有一位女大学生去一家外企应聘求职。她通过了层层关卡，最后只剩下她和另一位男性求职者。经理是外国人，他在与这两位求职者的闲聊中，极为随便地问了三句话：“会打球吗？”
男的说：“会。”女的答道：“打得不好。”真实的情况是，她在大学校园里是个不错的羽毛球选手。
经理又问：“给你俩一部小轿车，限一星期的时间，有没有把握学会驾驶这辆小汽车？”
男的说：“有。”女的说：“不敢保证。”真实的情况是，她曾经学过开汽车，而且开得不坏。
经理再问：“厨房里有的是蔬菜，你俩能不能给我做几样拿手好菜，我这人不挑剔。”
男的说：“没问题。”而她却腼腆地说：“做得不好。”真实的情况是，她的烹调技术不亚于一个三级厨师。
在上面这个故事中，那位女大学生没有得到这个职位，这是因为，她默守“谦虚是最大美德”的古训，不敢表白自己的工作能力。如果从更深一层来讲，她的身上郁积着自卑心理，不敢面对机遇、迎接挑战。
有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发憷，参加招聘面试，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行。在激烈的择业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。
对自身缺乏完整、准确的认识，是此类心理滋生的根源。有些毕业生过分注意自己的缺陷或不足，如身高不理想，相貌不佳，人际交往不擅长等，或是对自己所学专业抱有悲观看法。相应地，对自我能力评价过低，不能充分认识自身长处。结果，在职业定位时缺乏自信，即使自己完全能够胜任，也不敢去应聘那些高挑战性、高报酬的职位。相对而言，这类人缺少积极参与择业的勇气和信心，不愿主动与他人一较高下。当大部分毕业生忙于在各种人才市场奔走时，他们却在一旁自怨自艾。
那么如何消除自身的自卑心理，从而决胜职场呢？
这就要全面、客观地认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，目标定位过高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一个自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。
常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该自信地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处。伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看他的缘故。其实，最重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，不断进步，最后实现人生的价值。这样的人生才是积极的、有意义的人生。
自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的。有此心理的人们，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，一举成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程，切不可着急。应从一连串小小的成功开始，通过不断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。
克服自卑心理可以通过努力奋斗，以某方面的成就来补偿自身的缺陷，从而消除心理上的自卑。生理上的补偿现象，如盲人尤明、聋者尤聪，这是大家常见的。其实，人还有心理上、才能上的补偿能力。勤能补拙、扬长补短，可以说是心理上、才能上的补偿作用。华罗庚说：“勤能补拙是良训，一分辛苦～分才。”记住：只要功夫深，一定能赶上他人。其次，每个人都有自己的长处和短处，要学会扬长补短。亚历山大、拿破仑，他们生来身材矮小，这是他们的短处，但他们并不因此自卑，而能看到自己的长处并立志在军事上取得成就，经过不断努力，最终他们都成功了。所以说，人的某些缺陷和不足，不是绝对不能改变的，而要看自己愿不愿意改变。只要找到正确的补偿目标，就能克服自身的缺陷或者从另一方面得到补偿。
平时也可以经常地自我暗示，对于克服自卑心理也有极大的好处。这指的是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的”。
此外，还可以去主动求助于心理咨询师，进行心理咨询和心理分析治疗。其要点是在心理咨询师的帮助下，通过自由联想和对早期经历的回忆，经分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析，使求助者领悟到，一个人之所以有自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏于意识深处的症结使然。
我们会发现，被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的，我们要自信地面对求职。