生活在喧嚣而躁动的世界里，名誉、金钱、房子、地位等众多的欲望常常会打破我们平和的内心世界，胸中好像燃烧着熊熊烈火难以感受一丝平静。为了满足内心的欲望，很多女人不惜投入大量的成本，然而一旦没能得到满足，便好似掉入寒冷的冰窖中一般。这种世事的纠葛和羁绊不仅增加了女人对生活的投入，而且还加重了女人的心灵负担。

    为了避免这样的情形，女人一定要懂得发自内心地生活。尽管不少女人要为生活奔波忙碌，尽管不少女人在生活中有许多的烦恼和无奈，没有辉煌的业绩可以炫耀，也没有大把的钞票可以消费，但是有了淡泊之心，有也自然，无也自在，内心不为外物所惑，坦荡自然的生活，也会从平淡的生活中体会到不尽的乐趣，而不会花费过多的时间和心思去刻意地追求奢华的物质享受，更不会因内心得不到满足而痛苦不堪。

    有了这份平淡的处世心态，即便你每天骑着自行车上下班，每天到菜市场买一些新鲜的蔬菜，在家做几盘美味可口的饭菜，和爱人、孩子一起享受天伦之乐，心中也会体会到不尽的满足感；当你忙里偷闲与爱人、孩子一起去逛公园、郊游或者看一场精彩的公益演出，你一定会品尝到简简单单的快乐生活。有了这份平淡的处世心态，你不会为了争取晋升名额和能否加薪而寝食难安，抛开横流的物欲和令人眼花缭乱、目迷神惑的世相百态，抛开一切名缰利锁的束缚，让心灵回归到本真状态，从而获得自由和轻松快乐。

    发自内心生活的女人会偷出空闲来修饰自己、滋养自己，用自己淡然的心境去呵护那长长的秀发，呈现出来的是清晨阳光般的笑容、端庄的气度、深厚的内涵。

    发自内心生活的女人就像秋叶般的静美，淡淡的来，淡淡的去，淡淡的相处，给人以宁静，给人以淡淡的欲望，活得简单而有味道。这种淡然的心态是人生一种难得的境界。

    发自内心生活的女人总是笑看人生，虽然她们已经不再年轻，也许容颜已刻上岁月的印痕，但美丽而坚强的女人不会惧怕岁月在她们脸上的刻痕，也许病痛会侵袭她们的健康，但是她们不会因此而精神不振，而是把欢乐和笑声传递给她周围的人们。

    发自内心生活的女人不会为日常琐事而计较，不会为生活压力而焦虑，不会为儿女情长的善变而烦恼忧郁，不会去计较太多的个人得失。从容淡定的女人就像一幅画，一副清新隽永的山水画，无论外界风卷云涌，世事变迁，内心总是一种处事不惊、安详宁静的意境。

    总之，女人只有发自内心的生活，抛弃一切功名利禄的烦扰，有勇气承受任何过错得失，抵挡住任何是非恩怨，在外在的世界与内心之间保持一个平衡点，只有这种不为外在的俗世所扰，女人的附加成本才会更低，才会让自己生活得更轻松。

    “小资”生活太过于追求精致和完美，这让很多年轻人感觉很累，而低成本的简单生活以休闲为主，自然、健康，合乎追求自由与放松的年轻人的心意。