叔本华曾经提出：“在一切幸福中，人的健康甚于其他幸福。一个健康的人要比疾病缠身的国王幸福得多。”健康是伴随我们一生的主题，女人要珍视健康，因为健康是生命之本，是幸福之源。只有拥有健康，我们才算真正拥有了其他的一切，也只有健康，才是人生真正的财富。健康是生命的基石。人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一位。失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生趣索然。而珍惜健康就要从呵护自己开始。

    健康属于每一个女人，不管你是二十还是八十。岁月可以带走女人的青春容颜，却带不走她们渴望年轻的心，带不走属于她们自己最宝贵的健康财富。健康的女人持有乐观的心态，笑对人生。即使生活充满坎坷、遭遇不幸，不怨天尤人，不唉声叹气，用积极的态度、灿烂的笑脸迎接每一天。生活中，人们往往忽略了很多重要的事情。有一个女人，年轻时拼命追求金钱，直到有一天她成了百万富翁，却突然发现自己的生活一塌糊涂，夫离子散，众叛亲离，失去健康。其实金钱并不是唯一的财富。事实是他们虽然有钱但是并不快乐。还有一些女人，虽然没有很多钱，却过着幸福快乐的生活。这是因为除了金钱之外，人生还有其他六个财富：健康的身体、健康的心态、与亲人和朋友和睦相处的关系、个人成就感、个人价值观念和难得的平和心境。金钱只是人生财富的七分之一。追求全面的人生财富，才是幸福快乐的源泉。有健床才有一切健康是成为赢家的资本。健康的身心是赢得人生幸福的核心竞争力。如果说成功可以用数字来表示的话，你拥有的所有能力和财富只是一长串的“0”，而健康则是那最关键的“1”。没有这个“1”，就是一万个“0”连在一起，仍然等于零。没有健康，其他一切“幸福”都是虚幻的。诚然，没有健康的身体，一些人依然能够感觉到人生的温暖和幸福，但是，这种非健康的状态，一定是生活中不可消除的遗憾。如果我们能够，谁也不愿意让生活中有这样的情况发生。因为，健康才能造就完美的幸福人生。拥有健康身心的女人，更容易保持乐观，而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的条件。一个生活丰富的女人往往懂得健康之道，把维护健康看做生命的崇高责任。试想，一个不懂得呵护自己生命的女人又怎么能体验幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。

    另外，没有百病缠身，没有身体的痛苦，则是自己的福，更是家人的福。俗话说：“高官不如高薪，高薪不如高兴，高兴不如高寿。”健康可以创造物质与精神的一切财富，而任何财富却绝难换取健康。在任何一个家庭中，人们对于健康的期望，应该更多于对名利的追求，因为，只有健康才是家人最大的欣慰。身心健康，不但使个人受惠，它还会像池塘涟漪一样荡漾出去，超越个人，惠及家庭社会；超越时空，惠及未来。