一个美国印地安纳州的先生，名字叫做英格莱特。十年前，他得了猩红热，当他康复以后，他发现自己又得了肾脏病。他去找过很多医生，但谁也没办法治好他。

    更不幸的是，几年之后，他又得了另一种并发症，他的血压高了起来。他去看一个医生，医生说他的血压已经到了214的最高点。医生宣布他已经没救了——情况太严重，最好马上料理后事。

    他回到家里，付过所有的保险，然后向上帝忏悔他以前所犯过的各种错误，坐下来很难过地默默沉思。

    在经过一星期的自怨自艾之后，他对自己说：“你这样子简直像个大傻瓜。你在一年之内恐怕还不会死，那么趁你还活着的时候，为何不快快乐乐呢？”

    他挺起胸膛，脸上露着微笑，试着让自己表现出好像一切都很正常的样子。他“装”得相当费力，但是他强迫自己很开心，很高兴。因为他知道，这不但有利于自己的家人，也对自己大有帮助。

    很快，他觉得自己感觉好多了。这种改进持续不断，他不仅很快乐，很健康，活得好好的，而且血压也降下来了。

    后来他对人们说：“如果我总是想自己会死、会垮掉的话，那位医生的预言就会实现了。可是，我得给自己的身体一个自行恢复的机会，别的什么都没有用，除了改变我的心情。”

    快乐和勇气，甚至可以战胜绝症，更何况我们工作中那些小小的困难与不适？既然如此，你我为什么还要为一些：工作中小小的麻烦而难过，并抱怨不停呢？

    如果让自己很开心，就能够创造出快乐来，那又为什么要让身边的人承受我们的抱怨呢？

    我们在办公室中，经常能看到很多“给点阳光就灿烂”的人，他们一进办公室，就散播着快乐的能量。他们往往也都是团队中不可或缺的“重要人物”，为企业创造了大部分的效益，他们是最受企业欢迎并敬重的人。

    他们和英格莱特一样勇敢，他们是办公室里的勇士，而你，你会怎么看待他们呢？

    有人会觉得：“我的确很羡慕他们，可我做不到！我没有他们那样坚强的神经……”

    还有人会酸溜溜地说：“这些人爱出风头，总是做出一副笑脸讨好所有的人……”

    也有些人会想：“我不相信他们心里没有不满，他们只是嘴上不说罢了！”其实，心里怀有抱怨的人，很难脸上“装出”一副平静愉快的样子。办公室里的勇士们，他们与我们不同的地方，就在于他们把抱怨心态、负面心态、恶性心理暗示等等有损自己身心健康的东西，统统从自己的思想中“删除”掉了！

    其实，真正改变我们生活、使我们走向成功的办法，就是：“不仅嘴上不抱怨，心里也不抱怨，进而彻底忘掉抱怨。”

    也许你会说：“这怎么能做得到呢？况且，我现在就面临着很多倒霉的事……”

    其实，我们每个人的心底都藏着一个强大比无的“勇士”，只是爱抱怨的习惯，使这位勇士“沉睡”了！从现在开始，唤醒他，因为我们也是强者！

    如果你总是自怨自艾，生活也会变得越来越灰暗。如果你尝试去保持一个阳光心态，事情就会像好的一面发展，你也会更加自信，更加有勇气，即便遇到麻烦，你也会勇敢地说：“这没什么大不了！”自然，这种勇气会让你轻而易举地将事情摆平！

    不管是嘴里的抱怨，还是“没有说出来的抱怨”，它们的害处，就是让我们的思维停留在自己的“不幸”上面，而不去考虑解决问题的办法。如果我们想赶走令人生厌的“抱怨”恶习，就赶快唤醒自己心中的勇士吧！