白小姐是有名的女强人，最近刚刚结婚，老公是个事业有成又年轻英俊的男人，大家都很羡慕他。据说白小姐和老公是在飞机上认识的，更增加了这段爱情的浪漫性。还有朋友不解地开玩笑：“怎么有人敢娶这样的母老虎？”白小姐的老公韩先生含笑不语。

    在飞机上遇到白小姐的时候，韩先生只是觉得这位女性美丽干练，却并不来电。等到飞机起飞，白小姐因为前一个晚上一直加班，忍不住打盹睡了过去。睡觉的时候，不自觉地把头压在韩先生的肩膀上，又用手握住了他的胳膊。韩先生突然觉得，这个女人只是表面上很厉害，内心还是一个温柔、需要人保护的小女人，然后，他越看白小姐越觉得可爱，等到白小姐醒来后，就开始攀谈，要联系方式，最后娶了她做自己的妻子。

    在这个故事中，打动韩先生的不是白小姐的外表与能力，而是内在气质。在绝大多数场合，白小姐不会流露出这种真实的内在气质，但是在睡觉的时候，她无法再隐藏。就算那种善于伪装的高手也有不能掩饰的东西，在他们无意识的情况下，会把他们的心理明明白白地暴露出来。那么，人们最不能掩饰的是什么？一个是梦话，一个是睡姿。

    睡姿，就是潜意识里的身体语言。一个人没办法在睡觉的时候也戴上面具。一个人躺在床上，进入深度睡眠，姿势就开始变得不规矩。人的个性不同，睡姿也各不相同。就拿睡觉时手的动作来说，严肃的人即使睡觉，手也会规规矩矩地放在腹部或身侧；而勤奋好学的人即使睡着了，手也会在脑袋底下，做思考问题状；情绪激动不能平复的人，睡觉也会握拳头。睡姿与潜在个性关系密切，看到一个人的外在，比如表情、比如动作，你不能百分百确定他是个怎样的人；但如果你能看到睡姿，就可以十拿九稳地看透一个人最真实的性格。

    观察睡姿是看一个人睡觉的状态，而并非看一个人在睡觉时候露出什么表情，因为表情和梦境有关，你不知道对方在做什么梦，从表情里自然也读不到什么有用的信息。看睡姿要看身体的姿态，看四肢是怎样一种状况，下面对睡姿的类型逐一分析：

    1．舒展身体还是紧缩身体

    身体的舒展程度代表人对外界的适应和感知程度。简单地说，身体比较舒展的人，他的心情常常处于一种放松状态，所以在睡觉的时候也能自然而然，不觉得自己受到压迫；而那些经常处于紧张状态的人，很难有轻松的睡姿，他们会尽量缩起自己的身体，像是在防卫什么一样缩成一团。所以你会看到，胸无城府的人随便动几下，就把自己摆成一个“大”字；而那些比较敏感的人睡觉的时候则喜欢弓起身子。

    2．面部朝向

    面部朝向反映人的深层意识，也和性格直接相关。喜欢仰睡的人大多个性开朗，信任他人，也值得信赖；侧睡是人们最常用的睡姿，医学表明，侧睡也是最健康的睡姿，所以，很多人会有意识地侧睡；而脸朝下睡觉的人，大多自尊心超强，不允许别人侵犯自己的权利。与这三种人相处难度逐渐增加，一旦关系良好，他们对你的付出程度也是逐渐增加的。

    3．紧紧抓住被子或抱着东西

    小孩子才有的睡姿，紧抓住被子，或者抱着枕头、毛绒玩具，说明内心不安，需要保护，渴望依靠他人。还有人喜欢把被子蒙在头上，这样的人心理安全感更低，总是想着与世隔绝的生活，他们的感情脆弱，拿不定主意，和他们接触切记不要依赖他们，因为他们还是需要别人保护的孩子，而且千万不要欺骗他们，因为他们个性单纯，你说的话他们都会信，但一旦他们发现你欺骗一次，就再也不会相信你。

    4．身体与床的位置关系

    有人喜欢睡在床边，我们可以试着推测一下这类人的心态，在潜意识里，他们希望在有危险的时刻立刻跳起来逃跑，也就是说，他们缺乏安全感，也能把自己的恐惧以理性的方式应对；如果你发现有人睡着睡着，就把手或脚伸到床外边，这样的人大多工作繁忙，压力极大，但仍然积极努力，是很有担当的人。还有人喜欢斜躺在床上，这样的人自我意识强，控制欲也强，喜欢一切事都按照自己的意思进行。

    5．和别人一起睡的时候

    需要和别人分享一张床的时候，个性表现更为明显。那些喜欢依靠别人的，生活中也没有什么主见；那些喜欢背对别人的，总是保持着超强的独立性甚至有神秘感；那些大大咧咧仿佛别人根本不存在的，属于有口无心的开朗类型。女人都有与闺蜜一起入睡的经验，仔细看看她如何睡觉，也许你会更加了解你的朋友。

    睡姿最容易透露心思，但观察睡姿并不是常用的读心方法，因为，除非你和一个人的关系已经到了极其亲密的程度，否则怎么能看到对方的睡姿？所以这只是一个辅助方法，供你在无意中看到别人睡姿的时候分析。还有，如果你看到别人的睡姿，千万不要告诉别人，即使是开玩笑也不要说——没有人愿意别人知道自己的睡姿，包括你自己。